MANFAAT ASI

MANFAAT ASI: IBU SEHAT, BAYI KUAT

Dengan memberikan ASI eksklusif selama6 bulan, sederet manfaat akan didapat oleh bayi maupun sang ibu.

Asi Eksklusif

Banyak penelitian telah membuktikan kehebatan ASI. Cairankehidupan ini ditengarai memiliki kandungan gizi, nutrisi, dan antibodi yangpaling lengkap. Salah satu hasil penelitian yang dilakukan di 6 negaraberkembang membuktikan, bayi usia 0-2 bulan yang tidak mendapat ASI eksklusiflebih rentan terkena infeksi pencernaan hingga 400%!

Yang dimaksud dengan ASI eksklusif adalah pemberian ASIselama 6 bulan tanpa dicampur dengan apa pun, termasuk air bening, vitamin danobat.
Bayi yang sakit dan terpaksa harus diberi obat berarti sudah tidakmendapat ASI eksklusif lagi. Namun harap dipahami, pada dasarnya bayi tipiskemungkinan sakit bila 6 bulan pertama dalam kehidupannya mendapat ASI eksklusifsecara benar. Sebab zat antibodi yang terkandung dalam ASI sedemikian sempurnasehingga bisa membentengi bayi dari penyakit apa pun.

Satu hal yang harus diyakini terlebih dulu adalah tiapibu pasti bisa memberikan ASI untuk bayinya. Tuhan Yang Maha Pemurah telahmenciptakan mekanisme produksi ASI begitu rupa sehingga semua bayi padadasarnya bisa memperoleh haknya. Kendala-kendala yang muncul bisa diatasiselama persiapan yang dilakukan dan teknik pemberiannya benar.

MANFAAT ASI BAGI BAYI

Pemberian ASI secara eksklusif (tidak dicampur apa punselama 6 bulan berturut-turut) memberikan sederet manfaat:

* Kesehatan

Kandungan antibodi yang terdapat dalam ASI tetap ampuh disegala zaman. Karenanya, bayi yang mendapat ASI eksklusif lebih sehat dan lebihkuat dibanding yang tidak mendapat ASI. ASI juga mampu mencegah terjadinyakanker linfomamaligna (kanker kelenjar).

ASI juga menghindarkan anak dari busung lapar, sepertiyang marak belakangan ini. Sebab komponen gizi ASI paling lengkap, termasukprotein, lemak, karbohidrat, mineral, vitamin, dan zat-zat penting lain yangbelum terungkap. Apalagi ASI adalah cairan hidup yang mampu diserap dandigunakan tubuh dengan cepat. Manfaat ini tetap diperoleh meski status gizi ibukurang.

* Kecerdasan

Manfaat berikutnya adalah mencerdaskan anak. Dalam ASIterkandung DHA terbaik, selain laktosa yang berfungsi untuk proses mielinisasiotak. Seperti diketahui, mielinisasi otak adalah salah satu proses pematanganotak agar bisa berfungsi optimal. Saat ibu memberikan ASI, terjadi pula prosesstimulasi yang merangsang terbentuknya networking antarjaringan otakhingga menjadi lebih banyak dan terjalin sempurna. Ini terjadi melalui suara,tatapan mata, detak jantung, elusan, pancaran dan rasa ASI.

* Emosi

Saat disusui, bayi berada dalam dekapan ibu. Ini akanmerangsang terbentuknya EI (Emotional Intelligence). Selain itu, ASImerupakan wujud curahan kasih sayang ibu pada buah hatinya. Doa dan harapanyang didengungkan di telinga anak selama proses menyusui pun akan mengasahkecerdasan spiritual anak. 

MANFAAT MEMBERIKAN ASI UNTUK IBU

Selain bermanfaat untuk bayi, proses pemberian ASI jugabermanfaat bagi ibu. Berikut di antaranya:

* Diet alami

ASI eksklusif adalah diet alami bagi ibu. Denganmemberikan ASI eksklusif, berat badan ibu yang bertambah selama hamil akansegera kembali mendekati berat semula. Naiknya hormon oksitosin selagimenyusui, menyebabkan kontraksi semua otot polos, termasuk otot-otot rahim.Nah, karena ini berlangsung terus-menerus, nilainya kurang lebih sama dengansenam perut. Begitu juga aktivitas bangun malam untuk menyusui si kecil yanghaus dan mengganti popok basahnya yang setara dengan olahraga. Belum lagiberbagai kegiatan yang dilakukan di siang hari, seperti, menggendong, memberimakan, mengajak bermain dan sebagainya.

* Mencegah kanker

Jangan salah, ASI bisa mencegah kanker, khususnya kankerpayudara. Pada saat menyusui, hormon estrogen mengalami penurunan. Sementaratanpa aktivitas menyusui, kadar hormon estrogen tetap tinggi dan inilah yangdiduga menjadi salah satu pemicu kanker payudara karena tidak adanyakeseimbangan antara hormon estrogen dan progesteron.

* Mengurangirisiko anemia

Saat memberikan ASI, otomatis risiko perdarahanpascabersalin berkurang. Naiknya kadar hormon oksitosin selama menyusui akanmenyebabkan semua otot polos mengalami kontraksi. Kondisi inilah yangmengakibatkan uterus mengecil sekaligus menghentikan perdarahan. Harapdiketahui, perdarahan yang berlangsung dalam tenggang waktu lama merupakansalah satu penyebab anemia.

* Manfaat ekonomis

Dengan menyusui, ibu tidak perlu mengeluarkan dana untukmembeli susu/suplemen bagi si kecil. Cukup dengan ASI eksklusif, kebutuhan bayiselama 6 bulan terpenuhi dengan sempurna. Selain tak perlu repot-repotmensterilkan aneka peralatan untuk memberikan susu kepada si kecil.

Gazali Solahuddin. Foto: Ferdi/NAKITA Narasumber:

Dr. I.G.A.N. Partiwi, Sp.A., MARS